鸡蛋:养血 基围虾:补血
1.准备食材备用
2.虾剥了壳,去虾线,加入料酒腌制片刻
3.鸡蛋豆腐切成片摆入盘子里
4.鸡蛋打散加入适量盐调味
5.加入适量温开水搅拌均匀,撇去浮沫
6.倒入盘子里
7.水开上锅蒸8分钟,放入虾仁继续蒸5分钟
8.出锅放入葱丝
9.进入适量的生抽
10.泼入热油
11.一道细腻滑嫩,营养补钙的虾仁豆腐蒸蛋就做好了
12.成品图!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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