山药炒木耳

山药炒木耳
34087浏览 / 54收藏

健康功效

山药:补肺、益肾
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

山药炒木耳的做法

  • 山药炒木耳的做法图解1

    1.准备食材备用,山药削皮切成薄片,青红椒洗干净切成块,木耳防水泡发

  • 山药炒木耳的做法图解2

    2.起锅烧油,下入蒜沫爆香,加入木耳翻炒均匀

  • 山药炒木耳的做法图解3

    3.加入山药翻炒均匀,加入少许水

  • 山药炒木耳的做法图解4

    4.加入一勺生抽,翻炒均匀

  • 山药炒木耳的做法图解5

    5.加入青红椒翻炒均匀,加入少许盐调味

  • 山药炒木耳的做法图解6

    6.加入适量的鸡精翻炒均匀即可出锅

  • 山药炒木耳的做法图解7

    7.一道清脆爽口,营养丰富的木耳炒山药就做好了

  • 山药炒木耳的做法图解8

    8.成品图!

山药炒木耳的家常做法

全部
回到顶部