鸡翅:保护神经系统 虾:补肾壮阳
1.鸡翅洗净用奥尔良腌料腌半天。
2.虾去头备用。
3.一匙郫县豆瓣酱和一匙甜面酱调汁,
4.倒入一碗开水,
5.搅匀。
6.芹菜洗净、取茎切段,铺在锅底,摆上腌好的鸡翅和虾,然后浇上一碗酱汁。
7.最后沿锅边一圈淋点食用油,盖上盖子,中火焖15分钟。
8.大火收汁出锅。
9.装盘上桌,过程简单,麻辣鲜香微甜。
郫县红油豆瓣酱很咸,一定不要放多了。
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