八角:理气、止痛、温阳
红糖:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备新鲜的牛肉洗净切小块,用一勺生抽、一勺食用油和一匙胡椒粉腌半小时。
2.萝卜滚刀切块,
3.切点葱姜辣椒和洋葱。
4.热锅凉油放入两粒八角炸香,然后煸炒黄姜,
5.倒入牛肉炒1分钟
6.放入葱姜辣椒和洋葱,一起炒匀。
7.依次倒入黄酒,
8.倒入生抽,
9.香气扑鼻而来。
10.这时候再把萝卜入锅炒2分钟。
11.加开水没过菜,放入一块红糖,盖上盖子中火炖20分钟。
12.出锅前多挤点番茄酱,炖2分钟慢慢收汁。
13.汤汁浓郁出锅装盘即可。
14.美味的茄汁萝卜烧牛腩就做好了。
15.牛肉软嫩,浓浓的茄汁萝卜比肉还香呢!
1、放入胡椒粉、生抽和食用油腌牛肉,牛肉软嫩不柴。
2、黄姜代替料酒去腥提香。