土豆:解毒 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.先把土豆切条状
2.再把切好的牛肉放入碗里
3.再加入地瓜粉,黑椒酱
4.拌匀静置10分钟
5.锅中倒入适量油烧热后加入蒜头炒出香味
6.再倒入土豆条
7.炒至变色
8.再加入牛肉条
9.炒至牛肉变色
10.至土豆完全熟透即可
11.再盛放到盘中
12.开吃啦
调味料根据自己的喜好添加,土豆切条或者切块根据自己的喜好
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