紫菜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.先把紫菜剪碎
2.再打入鸡蛋
3.再加入秋葵末
4.再加入葱末
5.再加入盐,鸡精,十三香
6.搅匀
7.锅中倒入适量油烧热后倒入紫菜蛋液
8.煎制底部呈焦黄色后翻面
9.再继续煎至呈金黄色
10.盛出装盘
11.开吃啦
12.外酥里嫩,鲜美无比
调味料根据自己的口味添加,一定要把剪碎
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