鳜鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.鳜鱼洗干净,两面背部划三刀
2.准备葱姜蒜,洗干净,蒜切末,小葱三根切粒
3.另外,切5片姜切丝,小葱取2根切段
4.放水能没过鱼即可,放入葱段姜丝,放入黄酒,放三茶勺盐调匀
5.放入鳜鱼,浸半小时,中间翻个身
6.准备玉米淀粉,加少量水,调匀
7.玉米水淀粉淋在鱼上面
8.淋好的样子
9.锅内放水,隔水蒸,水烧开蒸10钟
10.蒸好,把盆里的水沥掉,放入蒸鱼豉油
11.把蒜末和小葱粒放鱼上面,另起油锅,烧烫,浇在葱蒜上,发出刺啦声即可
12.再发一张成品图
鱼如果偏大,蒸鱼时,再略撒一点点盐,咸淡吃准
一茶勺是指盐罐里的小勺