菜花炒肉

菜花炒肉
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作者:简Jia

健康功效

菜花:养肝
五花肉:滋阴

食材用料

葱、姜、红辣椒 少许
生抽(爆肉) 适量
白糖(调汁) 1匙
白醋(调汁) 1匙
生抽(调汁) 1匙
开水(调汁) 小半碗

菜花炒肉的做法

  • 菜花炒肉的做法图解1

    1.菜花掰成小朵洗净,猪肉切小片,葱姜辣椒少许切好。

  • 菜花炒肉的做法图解2

    2.热锅凉油倒入肉丝,然后改大火。

  • 菜花炒肉的做法图解3

    3.倒入肉片煸炒。

  • 菜花炒肉的做法图解4

    4.待肉煸炒出油后,放入葱花和辣椒。

  • 菜花炒肉的做法图解5

    5.倒入生抽上色提味。

  • 菜花炒肉的做法图解6

    6.生抽可以多放点,就不需要放盐了。

  • 菜花炒肉的做法图解7

    7.菜花入锅,翻炒入味。

  • 菜花炒肉的做法图解8

    8.全程大火快炒,(出锅前可以放半个红色肉椒,起到装饰作用)没有可以忽略

  • 菜花炒肉的做法图解9

    9.此时用一匙糖、一匙醋、一匙生抽,兑小半碗开水,调汁沿锅圈淋上炒匀。

  • 菜花炒肉的做法图解10

    10.装盘上菜,菜花鲜嫩、肉片焦香、香喷喷的很下饭哦!

小贴士

1、爆肉多放点生抽就不需要放盐了。
2、出锅前淋入糖醋汁,全程大火快炒。

本菜谱由简Jia上传

菜花炒肉的家常做法

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