胡萝卜葱花炒饭

胡萝卜葱花炒饭
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作者:简Jia

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
大葱:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

胡萝卜葱花炒饭的做法

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解1

    1.准备米饭两小碗,2个鸡蛋打散,胡萝卜切丁,葱切碎,黄姜切末。

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解2

    2.热锅凉油小火爆香姜末,

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解3

    3.倒入鸡蛋液包裹姜末,

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解4

    4.改大火快速划开蛋液,炒熟打碎。

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解5

    5.把鸡蛋推到一边,胡萝卜丁入锅炒2分钟

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解6

    6.然后与鸡蛋混合炒匀。

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解7

    7.倒入米饭,

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解8

    8.不停的翻炒至米饭粒粒分明,再放入一点点盐。

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解9

    9.出锅前1分钟放入葱花,

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解10

    10.炒出葱香味即可关火。

  • 胡萝卜葱花炒饭的做法图解11

    11.装盘漂亮,增加食欲。我家不吃胡萝卜的小孩,这样的一盘不够吃,每次都炒两碗。

小贴士

1、姜末炒鸡蛋去腥提香,炒鸡蛋的锅底炒胡萝卜,不要再放油了,待胡萝卜稍微变软立即与鸡蛋混合,这样炒饭口感好不油腻。
2、炒好出锅前1分钟放入葱花,放早了葱花容易炒焦。

本菜谱由简Jia上传

胡萝卜葱花炒饭的家常做法

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