玉米:祛湿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.马蹄去皮清洗干净
2.玉米清洗干净切段
3.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片
4.猪骨冷水入锅
5.放入姜片,倒入料酒
6.大火烧开后撇去浮末
7.捞出放入电饭煲
8.倒入胡萝卜和姜片
9.倒入马蹄和玉米
10.加入适量清水
11.按粥/汤功能键,定时两小时
12.出锅前加入少许盐调味
13.一道马蹄玉米猪骨汤就做好了~
猪骨要冷水入锅。
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