洋葱:解毒 白糖:低蛋白质
1.包菜洗净掰开,撕成小片。姜切丝,少许青红椒和洋葱切小块。
2.热锅凉油大火爆香姜丝,
3.倒入切好的青红椒和洋葱,翻炒两下,
4.然后倒入生抽提味,快速翻炒两下,(生抽里面含有盐和鸡精,放了生抽这两味调料可以不用放了)
5.包菜立即入锅,
6.放入一匙糖炒匀(口味重的可以再放一丢丢盐)出锅前绕锅边滴少许醋即可。
7.香嫩可口的手撕包菜很快就做好了,颜色漂亮、简单美味棒极了!
全程大火快炒,口味重的可以在出锅前加一点点盐。
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