银耳:润肺、生津 香蕉:清热 草莓:利水
1.准备食材
2.银耳放水里浸软,去底,剪碎
3.加热水,炖1小时40分钟左右
4.车厘子和草莓放碗内,加水,加一点点盐,清洗干净
5.水果分别去皮,有核去核,切丁
6.银耳炖一个小时40分钟以后
7.把水果全部倒入,拌匀,即可
8.成品图一张
水果可自己选择放,家里有么就取家里的,喜欢甜点的,可以适当放点冰糖,因为水果有甜味,也可以不放冰糖
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