胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鲈鱼清洗干净去除内脏,沿着主骨一分为二改花刀
2.放入料酒,姜片,葱段,盐腌制十分钟
3.过烧水再次放入料酒,葱段,姜片,盐,水烧至微开(冒鱼眼泡)放入鲈鱼沁煮五分钟
4.另起锅放入水,料酒,生抽,盐,糖,胡椒粉(没开锅就放入否则会起疙瘩),香醋,小火搅拌均匀倒入老抽(酱汁呈现酱红色)小火边搅拌边勾芡(玉米淀粉加水搅拌均匀)
5.将鱼盛出后把姜切成米粒大小洒在煮好的鲈鱼上,淋上酱汁即可
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