豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛腱子 | |
老抽 | |
黄冰糖 | |
啤酒 | 十三香 |
1.牛腱子肉,洗净后,用剪子剔除肥膘,爱吃肥肉的也可以留着。
2.把洗净处理好的腱子肉切块,尽量不要切太小或者太大,半个拳头大小即可。
3.我们老家话叫“毛细”,主要是断生,去味。~切几片姜,冷水下锅,开火,大火煮沸后转中火,炖30分钟,中途把浮沫打掉。
4.加入冰糖煮化,随时撇浮沫。
5.趁着煮肉调一碗料汁:豆瓣酱,老抽,胡椒粉,料酒倒入碗中搅拌均匀备用。
6.蒜瓣去屁股拍一下即可,搅匀的酱、姜片、蒜瓣备用。
7.起锅烧油,下姜片和蒜瓣爆香。
8.倒入调好的酱汁,继续炒,炒香后倒入焯净沥水的牛肉,继续翻炒,让酱汁均匀的裹在牛肉上。
9.加热水、辣椒、啤酒,剩下的交给时间。大概要炖3小时,3小时后肉质软烂,回味无穷。
10.牛肉凉了更好吃,搭配一点辣醋汁,也可以拍根黄瓜,完美。
做肉一定要“毛细”冷水下锅,沸腾后转中小火,煮一会,可以很好断生,去除血沫。