金针菇:低蛋白质
1.先把日本豆腐,金针菇,葱末,番茄备好
2.锅中倒入适量油烧热后倒入日本豆腐
3.煎至呈焦黄色
4.再倒入金针菇,葱末,番茄碎
5.炒匀
6.至金针菇变软
7.再加入番茄酱
8.炒匀
9.再加入盐,鸡精
10.炒匀即可
11.盛出开吃啦
12.超好吃的解腻神器
日本豆腐一定要煎制成焦黄色这样炒至过程中不会散开
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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