绿豆芽拌干丝

绿豆芽拌干丝
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作者:杰米

健康功效

绿豆芽:低蛋白质
韭菜:温中行气
白糖:低蛋白质

食材用料

干丝 100g
适量
生抽 少许
陈醋 少许
蒜蓉 适量

绿豆芽拌干丝的做法

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解1

    1.绿豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右,冲洗干净。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解2

    2.韭菜洗净切寸段。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解3

    3.锅中加水烧开,放少许盐。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解4

    4.放入绿豆芽、豆皮。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解5

    5.待豆芽焯至断生,放入韭菜。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解6

    6.待韭菜断生后捞出,用凉开水冲凉,沥干水分。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解7

    7.放入盐、白糖、味精、蒜蓉、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀。

  • 绿豆芽拌干丝的做法图解8

    8.成品。

小贴士

绿豆芽、韭菜焯至断生即可,用凉开水冲洗干净,沥干水分。

本菜谱由杰米上传

绿豆芽拌干丝的家常做法

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