竹荪酿秋葵

竹荪酿秋葵
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健康功效

竹荪:滋阴

食材用料

秋葵 6根
食油 2汤匙
高汤 (火锅汤勺), 10汤勺
生粉 适量
适量

竹荪酿秋葵的做法

  • 竹荪酿秋葵的做法图解1

    1.将竹荪放入盆子里泡入凉水10分钟,每5分钟换一次水;在换水的时候手掌轻轻的压在竹荪上面,把水倒掉再放入凉水。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解2

    2.秋葵洗净。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解3

    3.把头部与尾部切掉。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解4

    4.竹荪泡好水后取出用手掌轻轻的压掉多余的水分,然后轻轻的把秋葵酿入竹荪里。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解5

    5.酿好后蒸锅里加热后分开两盘入锅里蒸10分钟,这样待会取出来的时候会比较好取出。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解6

    6.在蒸秋葵的期间准备可爱的樱桃番茄兔子,先洗净然后番茄的底部用小刀切1/4片。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解7

    7.将切过的番茄一面摆平,前段用小刀斜着切;不要切到底切一半就可以了。把刚才切出来的底部番茄片切个 V 字形。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解8

    8.再把切好的耳朵放入斜切的部位,这样就成了一只可爱的小兔子。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解9

    9.将蒸好的竹荪秋葵熄火取出。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解10

    10.锅里放入2汤匙的油加热后放入大蒜煸香至金黄色。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解11

    11.把大蒜取出,这样就煮出了大蒜油;油里加入高汤和少许盐调味。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解12

    12.等到烧开后生粉勾薄芡待烧开后就可以熄火了。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解13

    13.蒸好的秋葵竹荪浇上高汤汁。

  • 竹荪酿秋葵的做法图解14

    14.最后把樱桃番茄小兔子摆入即可食用。

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竹荪酿秋葵的家常做法

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