银耳雪梨粥

银耳雪梨粥
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作者:简Jia

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:利尿
桂圆:健脾胃

银耳雪梨粥的做法

  • 银耳雪梨粥的做法图解1

    1.银耳提前泡发去蒂撕开洗净,
    1个雪梨,9粒小枣,9个桂圆,1把枸杞,1500ml水(3个人的量)。

  • 银耳雪梨粥的做法图解2

    2.桂圆去皮,雪梨洗净去皮,

  • 银耳雪梨粥的做法图解3

    3.挖成小球或小块。

  • 银耳雪梨粥的做法图解4

    4.把所以食材一起放入锅里(枸杞不放)

  • 银耳雪梨粥的做法图解5

    5.大火煮开后再放入一勺小黄米

  • 银耳雪梨粥的做法图解6

    6.再次煮开,改小火慢慢煮15分钟。

  • 银耳雪梨粥的做法图解7

    7.关火前放入枸杞,煮3分钟即可。

  • 银耳雪梨粥的做法图解8

    8.这样香甜可口的银耳雪梨粥就煮好。

小贴士

1、水开放小米。
2、关火前3分钟放入枸杞。

本菜谱由简Jia上传

银耳雪梨粥的家常做法

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