鸡蛋:养血 口蘑:保护神经系统
1.先把鸡蛋打入碗里
2.搅匀
3.锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液
4.煎制蛋液凝固
5.再倒入口蘑
6.炒匀
7.再倒入青蒜段
8.再炒匀
9.再加入盐,鸡精
10.最后再次翻炒均匀即可
11.就可以盛出开吃啦
12.冬季必吃的家常鸡蛋炒口蘑
调味料根据自己的喜好添加
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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