1.新鲜银耳洗净撕小朵
2.苹果用盐搓洗,切块放入水中浸泡
3.红枣清洗干净
4.百合清洗干净
5.枸杞清洗干净
6.把银耳放入养生壶中
7.放入红枣
8.加入适量清水
9.按银耳功能键,定时50分钟
10.煮至银耳浓稠放入苹果
11.放入百合
12.还剩十分钟时放入黄冰糖
13.放入枸杞,煮至冰糖融化即可
14.一道苹果银耳糖水就做好了~
15.干燥的天气可以多喝~
新鲜银耳无需泡发。用食盐搓洗苹果表皮,可以去除果蜡。切好的苹果放入水中浸泡可以防止苹果变色。
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