素什锦饺子

素什锦饺子
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作者:素兰_KD

健康功效

卷心菜:补虚
木耳:补血、护齿、保护骨骼
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

饺子皮(半成品) 20片
冻豆腐 半斤
姜粉 少许
蒜瓣 2瓣
菜籽油 少许
少许
红辣椒 2枚

素什锦饺子的做法

  • 素什锦饺子的做法图解1

    1.卷心菜洗净,掰成小朵儿。热锅凉油烹花椒红辣椒蒜瓣,卷心菜炝炒至断生,出锅前加盐。

  • 素什锦饺子的做法图解2

    2.木耳冷水泡,开水焯一下。
    粉丝冷水泡,开水烫一下。

  • 素什锦饺子的做法图解3

    3.胡萝卜切丁,木耳切丝,粉丝切碎。

  • 素什锦饺子的做法图解4

    4.素菜馅料拌在一起,默契融合。

  • 素什锦饺子的做法图解5

    5.玉米煮熟,用叉子剥离取下玉米粒儿。

  • 素什锦饺子的做法图解6

    6.看看这大拌菜,效果图。

  • 素什锦饺子的做法图解7

    7.可以加冻豆腐切丁,加入馅料,
    加入洋葱碎,顺一个方向搅拌。

  • 素什锦饺子的做法图解8

    8.卷心菜,胡萝卜,木耳,粉丝,玉米粒,冻豆腐,料加足了,花椒八角炝锅,加入姜粉少许酱油少许盐,大拌饺子馅儿。

  • 素什锦饺子的做法图解9

    9.用勺子擓馅料,提前准备饺子皮/半成品,对折即可,用叉子压出花边。

  • 素什锦饺子的做法图解10

    10.近距离来个特写。饺子包好冷冻。

  • 素什锦饺子的做法图解11

    11.吃的时候参考煎锅贴方法,煎熟即可。锅中放油生煎,加少许水,全程小火,盖盖焖8分钟,等着吃脆皮素什锦饺子。

小贴士

味道可相容的素菜馅料,少盐少油,清淡爽口。

本菜谱由素兰_KD上传

素什锦饺子的家常做法

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