藕:养血、养胃 胡萝卜:健脾 青椒:养肝
1.将藕、胡萝卜切成小丁,入开水锅中焯3分钟左右捞出备用,青椒从中间片开切丁。
2.炒锅放油烧热,放花椒炸香。
3.放入青椒翻炒均匀。
4.放入藕丁、胡萝卜丁。
5.放入生抽、盐、味精调味。
6.翻炒均匀。
7.烹入白醋。
8.翻炒均匀即可。
9.装盘。
10.成品。
1.藕、胡萝卜提前焯水,可缩短烹饪时间。2.出锅前烹入白醋。
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