花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.羊排自然折分,不用斩断。
2.冷水下锅。羊肉串可以用清水浸泡,也可以不泡。
3.大火烧开后撇干净浮沫。
4.放葱段、姜片、花椒粒,微沸状态下炖1小时左右。
5.捞出装盘。
6.成品。直接食用。也可佐以蒜泥醋汁为韭菜花。
1.水不可过多,漫过肉即可,撇干净浮沬。2.只用葱、姜、花椒、盐调味。3.如果味道淡,可捻一点盐,不建议用其他蘸料。
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