松花蛋:低蛋白质
1.内脂豆腐和松花蛋上笼蒸8分钟,版掉盒中浸出的水。
2.蒸好的松花蛋用冷水激一下,方便去皮。
3.将内脂豆腐扣入盘中,用小刀间隔1厘米左右下刀划断。
4.松花蛋一分为六,从中间切开。
5.将改刀后的松花蛋放在豆腐上及两侧,撒上香菜碎。
6.淋上蒸鱼豉油即可。
7.成品。
1.蒸前将内脂豆腐四角开口,剪掉底部四个小角,方便扣入盘中。2.也可使用小米椒和香葱碎。
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