桂圆:生肌 红枣:活血化瘀
1.先准备好桂圆,红枣,八宝米
2.再把桂圆核剥掉
3.八宝米,红枣放入碗里
4.再加入适量清水将红枣,八宝米冲洗干净
5.再把水倒掉
6.然后放入锅中
7.再加入适量饮用水
8.煮至浓稠后加糖调味
9.巨好喝的补血养胃粥
10.桂圆红枣腊腊八粥
喜甜可以多加糖
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