茄汁酥肉粒

茄汁酥肉粒
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作者:木子屋

健康功效

番茄酱:抗癌防癌
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

茄汁酥肉粒的做法

  • 茄汁酥肉粒的做法图解1

    1.准备里脊肉,取250克,清洗一下

  • 茄汁酥肉粒的做法图解2

    2.切小粒

  • 茄汁酥肉粒的做法图解3

    3.准备豌豆,清洗一下,放锅内加水煮二分钟左右,煮熟即可,沥水

  • 茄汁酥肉粒的做法图解4

    4.准备鸡蛋

  • 茄汁酥肉粒的做法图解5

    5.肉粒放碗内,放点黄酒,盐,淀粉6茶勺左右,胡椒粉,鸡蛋放蛋黄,然后拌匀

  • 茄汁酥肉粒的做法图解6

    6.拌好的肉粒

  • 茄汁酥肉粒的做法图解7

    7.开油锅烧5成烫,把肉粒陆续放入油锅内一起炸,需要翻动

  • 茄汁酥肉粒的做法图解8

    8.炸至金黄出炉沥油

  • 茄汁酥肉粒的做法图解9

    9.锅内留底油,加一点点水,放入番茄酱,加一点点白醋,白糖,味道吃准,炒匀勾芡

  • 茄汁酥肉粒的做法图解10

    10.放入炸好的肉粒,豌豆,味精,炒匀出炉

  • 茄汁酥肉粒的做法图解11

    11.成品图一张

小贴士

拌茄汁要快速炒匀出炉,趁热吃

本菜谱由木子屋上传

茄汁酥肉粒的家常做法

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