胡萝卜:清热解毒 西兰花:和胃 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.打两个鸡蛋,搅拌
2.温水泡木耳试量,等大概二十分钟泡开即可
3.胡萝卜切至扇形,西兰花洗干净
4.下锅烧油,待油冒烟下鸡蛋,炒散后捞出备用
5.下油炒胡萝卜、木耳,加盐1勺,生抽2勺
6.炒五分钟后放西兰花,放盐1勺,鸡精1勺炒熟,出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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