
用料:
- 大米 80克
- 紫米 40克
- 燕麦米 40克
- 红豆 40克
- 花生 50克
- 葡萄干 30克
- 莲子 30克
- 红枣 20个
- 桂圆 20个
- 黄冰糖 一块
- 清水 800克
做法:
- 1. 称好所有食材备用
- 2. 把桂圆剥开壳,莲子去心,再把所有食材放入锅里
- 3. 清洗干净,加入800克清水
- 4. 加入黄冰糖
- 5. 放入高压锅,按豆类蹄筋键煮30分钟
- 6. 煮好用勺子搅拌均匀
- 7. 一道简单营养丰富补气补血的桂圆红枣腊八粥就做好了
- 8. 软糯香甜,好喝又营养丰富!
- 9. 成品图!换了白色碗拍也很好看吧!
- 10. 成品图!