紫米:补血 红豆:清热解毒 花生:化痰
1.称好所有食材备用
2.把桂圆剥开壳,莲子去心,再把所有食材放入锅里
3.清洗干净,加入800克清水
4.加入黄冰糖
5.放入高压锅,按豆类蹄筋键煮30分钟
6.煮好用勺子搅拌均匀
7.一道简单营养丰富补气补血的桂圆红枣腊八粥就做好了
8.软糯香甜,好喝又营养丰富!
9.成品图!换了白色碗拍也很好看吧!
10.成品图!
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