腊肉炒莴笋

腊肉炒莴笋
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作者:林乡

健康功效

腊肉:保护神经系统
莴笋:护肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

腊肉炒莴笋的做法

  • 腊肉炒莴笋的做法图解1

    1.腊肉洗净切成薄片备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解2

    2.莴笋去皮洗净,切成片备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解3

    3.胡萝卜去皮洗净,斜着切成长条片

  • 腊肉炒莴笋的做法图解4

    4.小碗中装入淀粉、适量清水、味极鲜酱油、胡椒粉拌匀备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解5

    5.莴笋放入油盐开水锅中,煮沸后捞出

  • 腊肉炒莴笋的做法图解6

    6.放入胡萝卜煮至断生,捞出备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解7

    7.摆入盘中备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解8

    8.就着开水放入腊肉煮沸,捞出备用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解9

    9.再起锅放入腊肉,煸炒出油

  • 腊肉炒莴笋的做法图解10

    10.放入莴笋炒匀

  • 腊肉炒莴笋的做法图解11

    11.放入料汁,拌匀煮沸至入味

  • 腊肉炒莴笋的做法图解12

    12.出锅装盘

  • 腊肉炒莴笋的做法图解13

    13.上桌即可食用

  • 腊肉炒莴笋的做法图解14

    14.成品图

小贴士

莴笋焯水的时候不要煮太久,刚刚煮沸即可,这样的莴笋口感清脆鲜香。

本菜谱由林乡上传

腊肉炒莴笋的家常做法

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