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腊肠炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
腊肠炒西葫芦的做法
![腊肠炒西葫芦的做法图解1]()
1.先把腊肠放入锅中蒸熟
![腊肠炒西葫芦的做法图解2]()
2.取出切片装盘
![腊肠炒西葫芦的做法图解3]()
3.西葫芦清洗干净切片
![腊肠炒西葫芦的做法图解4]()
4.大蒜去衣切沫
![腊肠炒西葫芦的做法图解5]()
5.锅中放少许油，用小火把腊肠里的油脂煸出来
![腊肠炒西葫芦的做法图解6]()
6.把腊肠推到一边，放入蒜末爆香
![腊肠炒西葫芦的做法图解7]()
7.倒入西葫芦翻炒
![腊肠炒西葫芦的做法图解8]()
8.加入少许盐调味
![腊肠炒西葫芦的做法图解9]()
9.一道腊肠炒西葫芦就做好了～
小贴士
腊肠先蒸再下锅煎比较香。西葫芦很快熟的，要快速翻炒。
腊肠炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
1.先把腊肠放入锅中蒸熟
2.取出切片装盘
3.西葫芦清洗干净切片
4.大蒜去衣切沫
5.锅中放少许油，用小火把腊肠里的油脂煸出来
6.把腊肠推到一边，放入蒜末爆香
7.倒入西葫芦翻炒
8.加入少许盐调味
9.一道腊肠炒西葫芦就做好了～
腊肠先蒸再下锅煎比较香。西葫芦很快熟的，要快速翻炒。
