香哈网>菜谱大全>荷兰豆炒腊肠
荷兰豆炒腊肠
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
荷兰豆炒腊肠的做法
![荷兰豆炒腊肠的做法图解1]()
1.腊肠切片装入盘中
![荷兰豆炒腊肠的做法图解2]()
2.上锅蒸熟取出待用
![荷兰豆炒腊肠的做法图解3]()
3.大蒜去衣切沫
![荷兰豆炒腊肠的做法图解4]()
4.荷兰豆摘洗干净
![荷兰豆炒腊肠的做法图解5]()
5.锅中烧水，水开后放入荷兰豆绰至变色
![荷兰豆炒腊肠的做法图解6]()
6.马上捞起
![荷兰豆炒腊肠的做法图解7]()
7.放入冷水中
![荷兰豆炒腊肠的做法图解8]()
8.沥干水分装入盘中
![荷兰豆炒腊肠的做法图解9]()
9.起锅热油，放入蒜末爆香，倒入荷兰豆翻炒
![荷兰豆炒腊肠的做法图解10]()
10.加入适量盐调味
![荷兰豆炒腊肠的做法图解11]()
11.倒入腊肠翻炒均匀出锅
![荷兰豆炒腊肠的做法图解12]()
12.一道荷兰豆炒腊肠就做好了～
小贴士
荷兰豆绰水至变色马上捞起。
荷兰豆炒腊肠的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.腊肠切片装入盘中
2.上锅蒸熟取出待用
3.大蒜去衣切沫
4.荷兰豆摘洗干净
5.锅中烧水，水开后放入荷兰豆绰至变色
6.马上捞起
7.放入冷水中
8.沥干水分装入盘中
9.起锅热油，放入蒜末爆香，倒入荷兰豆翻炒
10.加入适量盐调味
11.倒入腊肠翻炒均匀出锅
12.一道荷兰豆炒腊肠就做好了～
荷兰豆绰水至变色马上捞起。
