蒜苗:养肝 洋葱:利水 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苗洗净,切成寸段备用。
2.将肉煮至七八成熟捞出。
3.将肉切成大一点的薄片,姜切片,小米椒斜刀切段。
4.炒锅放少许油烧热,放肉片,小火煸出油脂,放入姜片、小米椒同炒。
5.锅底余油处放入豆瓣酱,炒出红油。
6.放入洋葱翻炒。
7.待洋葱炒至断生,放入蒜苗同炒。
8.放少许生抽和味精调味。
9.成品。色泽红亮,香而不腻。
1.肉煮至七八成熟,肉片切大一点,煽出油脂,使肉片微微收缩。2.豆瓣酱炒出香味和红油,
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜