牛肉羹
健康功效
胡萝卜:清热解毒
干香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛肉羹的做法
1.熟牛肉切成小丁。
2.胡萝卜切成小丁。
3.干香菇提前泡发,切成小丁。
4.内脂豆腐切成小丁。
5.锅中加水烧开,放入全部食材。
6.倒入泡香菇的水。
7.放盐。
8.放适量鸡汁。
9.放胡椒粉、味精。
10.淋上水淀粉,使汤稍显浓稠。
11.淋上一个蛋液打碎。
12.成品。咸鲜味美。
小贴士
1.所有食材切成类似绿豆大小均匀的小丁。
2.没有肉汤,用鸡汁提鲜。
3.用蛋清居多,家庭制作可用全蛋液。