极简版水煮肉片

极简版水煮肉片
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作者:杰米

健康功效

黄豆芽:清热利湿
油菜:清热解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

极简版水煮肉片的做法

  • 极简版水煮肉片的做法图解1

    1.油菜洗净备用。

  • 极简版水煮肉片的做法图解2

    2.黄豆芽洗净备用。

  • 极简版水煮肉片的做法图解3

    3.里脊剔除筋膜,切成薄薄的大片。

  • 极简版水煮肉片的做法图解4

    4.放入盐、胡椒粉、味精、葱油、淀粉、一个蛋清。

  • 极简版水煮肉片的做法图解5

    5.抓匀腌制10分钟左右。

  • 极简版水煮肉片的做法图解6

    6.将黄豆芽、油菜焯熟,放入大碗中垫底。

  • 极简版水煮肉片的做法图解7

    7.炒锅放油烧热,放豆瓣酱炒出红油。

  • 极简版水煮肉片的做法图解8

    8.加入适量开水。

  • 极简版水煮肉片的做法图解9

    9.放盐、胡椒粉、味精、鸡汁调味。

  • 极简版水煮肉片的做法图解10

    10.将肉片逐片放入锅中。

  • 极简版水煮肉片的做法图解11

    11.待肉片飘起,倒入碗中。

  • 极简版水煮肉片的做法图解12

    12.放入葱花和辣椒碎。

  • 极简版水煮肉片的做法图解13

    13.花椒放油中炸香。

  • 极简版水煮肉片的做法图解14

    14.趁热浇在蒜蓉、辣椒和葱花上,滋出香味。

  • 极简版水煮肉片的做法图解15

    15.成品。麻辣鲜香。

小贴士

1.里脊、通脊肉较嫩,是最佳选择,但要剔除筋膜,否则影响口感。
2.豆瓣酱要炒出香味和红油,加适量鸡汁提鲜。

本菜谱由杰米上传

极简版水煮肉片的家常做法

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