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  • 用料:

  • 土鸡  四分之一只
  • 山药  400克
  • 青蒜  2根
  • 姜末  10克
  • 轻盐酱油  15克
  • 生抽  10克
  • 料酒  10克

小贴士:

清淡饮食更健康,喜欢重口味的朋友可以加辣椒、花椒、少许卤料等,按照自己喜欢的口味加入就好。

做法:

  • 1. 洗净备好食材
  • 2. 鸡肉中加入料酒和轻盐酱油,抓捏均匀腌制半小时
  • 3. 山药去皮洗净,切成滚刀块备用
  • 4. 备点姜末,青蒜洗净切成小段备用
  • 5. 起锅放入鸡油,煎出油
  • 6. 放入腌制好的鸡肉,炒匀
  • 7. 放入姜末和青蒜梗,炒香
  • 8. 加入多点清水煮沸,转小火盖上锅盖焖1小时
  • 9. 1小时后放入山药,拌匀,继续焖至熟烂
  • 10. 约20分钟后,加入青蒜叶和生抽
  • 11. 翻拌均匀至,蒜叶断生
  • 12. 出锅装盘,上桌即可食用
  • 13. 成品图