银耳:保护神经系统 冰糖:和胃
1.准备好材料
2.银耳提前泡发
3.将泡好的银耳洗净切碎
4.放入锅中,加入清水
5.大火煮开
6.转中小火炖煮40分钟
7.加入冰糖,煮至冰糖融化,捞出少许银耳留着后面做装饰用
8.加入牛奶
9.加入白凉粉
10.搅拌均匀后关火
11.装入布丁杯,放凉至凝固
12.表面用银耳和玫瑰花瓣装饰即可
13.成品图
14.图二
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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