冰糖烤梨

冰糖烤梨
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健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统
红枣:利尿

冰糖烤梨的做法

  • 冰糖烤梨的做法图解1

    1.准备好材料

  • 冰糖烤梨的做法图解2

    2.银耳莲子提前泡发

  • 冰糖烤梨的做法图解3

    3.雪梨去皮去核

  • 冰糖烤梨的做法图解4

    4.银耳去蒂撕成小朵

  • 冰糖烤梨的做法图解5

    5.莲子去芯备用

  • 冰糖烤梨的做法图解6

    6.锅中加入雪梨、银耳、莲子,加入清水(高过梨子2厘米)

  • 冰糖烤梨的做法图解7

    7.大火煮开转小火煮40分钟

  • 冰糖烤梨的做法图解8

    8.加入红枣

  • 冰糖烤梨的做法图解9

    9.加入枸杞

  • 冰糖烤梨的做法图解10

    10.加入冰糖

  • 冰糖烤梨的做法图解11

    11.放入预热好的烤箱,上下火180度烤30分钟即可

  • 冰糖烤梨的做法图解12

    12.成品图

  • 冰糖烤梨的做法图解13

    13.图二

冰糖烤梨的家常做法

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