洋葱:杀虫 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质
1.剪指甲
2.洗洗吧
3.冷水下锅加姜葱料酒花椒去腥,水开12分钟焖3分钟!
4.捞起过凉水
5.剪开好入盐
6.配菜切好
7.将所有准备好的佐料和配菜放进碗里,再加上适量的凉白开没过食材就行!三个小时以后就可以了!
8.可以啦!
凉水下锅,过凉水最好用矿泉水或者凉开水,过滤后的水也行!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜