鸡腿:保护神经系统 香菇:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材备用
2.香菇洗干净切成片,葱切段,姜切片
3.鸡腿清洗干净,剁成小块备用
4.然后在鸡肉里加入葱姜,2勺生抽,2勺蚝油,1勺料酒,适量盐,胡椒粉,抓拌均匀腌制片刻
5.腌制10分钟后,加入2勺淀粉抓拌均匀
6.加入香菇抓拌均匀腌制半小时
7.装入盘子里,冷水上锅蒸30分钟
8.蒸好取出来撒上葱花即可
9.一道鲜香滑嫩的冬菇蒸滑鸡就做好了
10.成品图!
11.成品图!
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