食疗养生小偏方 陈醋泡黑豆的做法

• 1.准备绿皮黑豆，酿造陈醋，无水无油的容器

• 2.先把黑豆小火炒7分熟

• 3.倒在碗里晾到完全凉透

• 4.再放入准备好的容器里

• 5.豆子泡了会膨胀，放到容器的一半即可

• 6.再倒入陈醋

• 7.陈醋要没过豆子，先放醋和豆子的比例2：1

• 8.这是昨天泡的半瓶，一夜之间豆子膨胀，再加剩下的醋超过豆子三指即可。

• 9.盖上盖子密封，放在阴凉通风处，一个月即可食用。泡好了非常好吃，我每天都吃5—10粒，坚持了很多年，别的没有发现，就是我的视力特别好，朋友们非常羡慕我的一头黑发！