黄瓜:低蛋白质 蜂蜜:润肤
1.娃娃菜洗净,一分为二
2.将盐均匀的涂抹每片娃娃菜上,腌制2-3小时洗净备用
3.将橙子,苹果用料理机打成糊状,与辣白菜调味料,蜂蜜一起搅拌,均匀的涂抹在每片叶子上
4.坛中加入黄瓜垫底,放入涂抹的娃娃菜,放入冰箱冷藏
5.冷藏6小时就可以装盘了
调味料中加入少许蜂蜜,味道更鲜甜
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