拌西兰花

拌西兰花
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

西兰花:养肝

食材用料

酱油,蚝油,陈醋,白糖,蒜末,盐,芝麻酱,辣椒油,盐,香油

拌西兰花的做法

  • 拌西兰花的做法图解1

    1.把所以辅料放入小碗里

  • 拌西兰花的做法图解2

    2.搅拌均匀备用

  • 拌西兰花的做法图解3

    3.西兰花洗干净后放入开水锅里焯烫一下,捞出控水,码在盘子里。

  • 拌西兰花的做法图解4

    4.再倒入料汁,端上桌,开动时拌匀即可。

  • 拌西兰花的做法图解5

    5.清爽不油腻,特别好吃。

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拌西兰花的家常做法

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