五花肉:润燥
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
八角:理气、止痛、温阳
葱姜蒜 | |
香叶 | |
生抽 | 老抽 |
食盐 | |
清水 | |
葱花 |
1.鹌鹑蛋煮熟剥去外皮。
2.五花肉清洗干净切成大块。
3.锅中加入适量食用油,加入冰糖炒至起枣红色的大泡。
4.加入五花肉翻炒至均匀上色。
5.加入葱姜蒜桂皮香叶八角炒出香气。
6.加入适量清水大火烧开。
7.生抽,老抽,蚝油,料酒各加一勺。
8.加入鹌鹑蛋一起小火慢炖1小时。
9.时间到,大火收一下汤汁。
10.撒上适量葱花即可。
最后根据自己的口味加盐调味即可。