鹌鹑蛋焖肉

鹌鹑蛋焖肉
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作者:胜似春光1

健康功效

鹌鹑蛋:润肤
猪肉:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱丝,姜片 适量
老抽 3克
生抽 适量
少许

鹌鹑蛋焖肉的做法

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解1

    1.猪肉洗净后,切成小块备用

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解2

    2.鹌鹑蛋洗净煮熟,剥去外壳,再洗净沥水备用

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解3

    3.洋葱去皮洗净,切成小块备用

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解4

    4.生姜洗净切片备用

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解5

    5.起锅放入猪肉,煸炒出油至表面金黄

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解6

    6.加入料酒炒香

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解7

    7.淋入老抽炒匀上色

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解8

    8.放入姜片,爆香后炒匀

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解9

    9.加入多点开水,转小火盖上盖子焖半个小时

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解10

    10.半个小时后,放入鹌鹑蛋,拌匀,继续焖至入味

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解11

    11.约10分钟后,放入洋葱,翻炒均匀

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解12

    12.加入盐和胡椒粉,翻炒均匀至入味

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解13

    13.淋入生抽,翻炒均匀

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解14

    14.出锅装盘

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解15

    15.上桌即可食用

  • 鹌鹑蛋焖肉的做法图解16

    16.成品图

小贴士

鹌鹑蛋焖入味就可以了,焖太久了口感不好。

本菜谱由胜似春光1上传

鹌鹑蛋焖肉的家常做法

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