杏鲍菇:低蛋白质
青椒:温中散寒
洋葱:杀虫
花椒粒 | |
老抽 | |
盐 | |
生抽 | |
葱姜蒜 | 干红辣椒 |
1.猪肉洗净,切成薄片备用
2.杏鲍菇洗净切段,再切厚片,在片面上切出十字刀口
3.青椒和洋葱分别洗净,切成小块备用
4.备好葱姜蒜、花椒粒、干红辣椒
5.起锅注入适量清水,加点盐和油烧开
6.放入杏鲍菇,拌匀煮沸至变软,捞出备用
7.再起锅放入猪肉煸炒至表面金黄
8.感觉油太少了就加点食用油,再淋入料酒炒香
9.加入花椒粒,炒出香味
10.加入干红辣椒,炒出辣味
11.加入葱姜蒜,炒香
12.加入豆瓣酱,炒出红油,再翻炒均匀
13.淋入老抽,炒匀上色
14.放入青椒和洋葱,翻炒均匀至断生
15.加入杏鲍菇、蚝油、胡椒粉和生抽,翻炒均匀至入味
16.出锅装入容器(有条件的就装入干锅仔边咕噜边吃最爽)
17.上桌即可食用
18.一道美味的干锅杏鲍菇就做好了
杏鲍菇焯水的时候要煮断生,别煮太久了炒的时候就更没分量了。