金针菇番茄鸡蛋汤

金针菇番茄鸡蛋汤
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作者:林乡

健康功效

金针菇:低蛋白质
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

金针菇番茄鸡蛋汤的做法

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解1

    1.金针菇切去根部,洗净沥水备用

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解2

    2.番茄用勺子将外皮刮松,就可以轻松剥下外皮了

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解3

    3.切去蒂部,再切成小丁备用

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,淋入料酒,搅打成蛋液,备用

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解5

    5.备好葱和姜

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解6

    6.放入热油锅中爆香

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解7

    7.放入番茄炒匀

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解8

    8.加盐炒匀至熟烂

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解9

    9.加入适量开水,煮沸

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解10

    10.放入金针菇、胡椒粉,蚝油,拌匀煮沸

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解11

    11.淋入蛋液,边淋边搅拌均匀

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解12

    12.沸腾后淋入生抽,拌匀

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解13

    13.出锅装入碗中,再撒点香葱点缀

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解14

    14.上桌即可食用

  • 金针菇番茄鸡蛋汤的做法图解15

    15.一道营养美味的金针菇番茄鸡蛋汤就做好了

小贴士

有条件的可以再加点青菜,颜色更诱人,不喜欢太鲜也可以不加蚝油。调味随意就好。

本菜谱由林乡上传

金针菇番茄鸡蛋汤的家常做法

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