五花肉:养血
鹌鹑蛋:生肌
冰糖:健脾
桂片 | |
香叶 | 干红辣椒 |
生抽 | |
老抽 | 鸡精 |
盐 | 水 |
1.准备好材料
2.五花肉洗净切成小块,焯水备用,鹌鹑蛋洗净煮熟去壳备用,蒜切片,蒜切片,葱切寸段
3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火翻炒至冰糖融化,变成焦黄色
4.放入五花肉,翻炒至上糖色
5.放入葱姜蒜炒出香味
6.再放入八角、香叶、桂皮、干红辣椒翻炒均匀
7.加入料酒
8.加入生抽
9.加入老抽,翻炒至上色
10.再放入鹌鹑蛋
11.加入清水,没过食材即可
12.大火烧开转小火炖煮40分钟
13.炖至汤汁浓稠时加入鸡精
14.加入适量的盐调味
15.转大火收汁即可
16.成品图