土豆:和胃 红薯:补中益气 金针菇:低蛋白质
1.所有食材洗干净备用
2.锅里水烧开,将洗干净的食材倒入锅中,煮熟后盛出
3.倒油,油热后放入大蒜加豆瓣酱、小米椒 炒香倒入煮熟的食材
4.翻搅一会,待搅拌均匀后盛出
5.最后成品图
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