黄油:低蛋白质
1.黄油60克、糖粉20克 ,全蛋液22克左右、低粉120克。蛋挞液:牛奶20克、全蛋液10克、糖粉5克
2.①黄油室温软化,加入糖粉拌匀,再用电动打蛋器打发至蓬松。②分次加入蛋液,打均匀。
3.③筛入低粉,用刮刀切拌成团④分成15克一个的小球球,(10克就够了,我做了15克的不太好看还翻车了两个)摆放在烤盘上,中间压出小圆窝。
4.⑤蛋挞液调匀,倒入小窝7分满,放入预热好的烤箱 上下火中层180度烤20分钟出炉,晾凉开吃!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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